Жизнь во время месячных

Во время менструации женский организм становится очень уязвимым. Представительницы слабого пола могут почувствовать себя плохо или испытать болезненные ощущения в нижней области живота. Несмотря на то, что посещение банного комплекса очень полезно для организма в целом, ходить в баню при месячных нельзя, поскольку женскому здоровью может быть нанесен непоправимый вред, начиная с головных болей, заканчивая заражением грибковыми и венерическими заболеваниями.

Часто для лечения мочеполовой системы и для устранения различных воспалительных процессов женщинам назначают вагинальные суппозитории. Они эффективно помогают в борьбе с различными гинекологическими заболеваниями. Приход менструации делает актуальным вопрос об их дальнейшем использовании. Вагинальные свечи при месячных используются в зависимости от показаний и основного действующего вещества препарата. Некоторые из них не только не приносят нужного эффекта, но и усугубляют ситуацию.

Прежде чем допустить интимную близость во время менструации, необходимо взвесить все"за" и"против", чтобы понимать риски, которым подвергается здоровье обоих партнеров при половом акте в"эти" дни.

Во время полового акта в период"критических дней" необходимо соблюдать все меры предосторожности, рекомендуемые специалистами и уделить особенно пристальное внимание соблюдению правил интимной гигиены.

Многие девушки выпивают алкоголь, не принимая во внимание свой менструальный цикл. Но употребление спиртной продукции способно отрицательно сказаться на женском здоровье - усилить кровотечение, спровоцировать слабость, головные боли. Мнения врачей по этому поводу расходятся: одни считают, что распитие алкоголя во время месячных строго противопоказано, другие допускают его употребление, но в малых дозах.

Большинство массажных техник противопоказаны при наступлении менструации. Воздействие на женский организм в этот период допускается только в середине цикла. Также стоит избежать водных и прогревающих процедур и давления на область таза. Если речь идет о спортивном или локальном восстановительном массаже на ноги или суставы рук, то его можно продолжить, но с меньшей интенсивностью. Все косметические и общеукрепляющие сеансы лучше отложить.