Многие девушки выпивают алкоголь, не принимая во внимание свой менструальный цикл. Но употребление спиртной продукции способно отрицательно сказаться на женском здоровье — усилить кровотечение, спровоцировать слабость, головные боли. Мнения врачей по этому поводу расходятся: одни считают, что распитие алкоголя во время месячных строго противопоказано, другие допускают его употребление, но в малых дозах.
Когда алкоголь противопоказан
Употребление спиртных напитков во время менструации категорически запрещено в следующих случаях:
- слишком короткий промежуток между наступлением критических дней;
- частые задержки;
- сбой цикла;
- болезненные менструации.
У многих женщин во время месячных возникают головные боли, которые усиливаются под воздействием алкоголя. Если представительница прекрасного пола регулярно сталкивается с таким симптомом, употребление спиртного во время месячных не рекомендуется.
Влияние спиртного на организм во время месячных
При частом употреблении алкоголя во время месячных у женщины может произойти сбой менструального цикла. Если представительница прекрасного пола в этот период чувствует себя плохо, испытывает дискомфорт и тянущую боль в животе, прием спиртных напитков только усугубит ее состояние.
Основная опасность заключается в том, что алкоголь расширяет сосуды, после чего вызывает их спазм, из-за этого может начаться усиленное кровотечение. На практике во время месячных выделения обычно сначала прекращаются, а затем возобновляются с большей интенсивностью. Женщина при этом может почувствовать сильную слабость, головокружение, ухудшение общего состояния.
Спиртное задерживает воду в организме, из-за чего усиливается отечность во время месячных, а также создается дополнительная нагрузка на мочевыделительную систему. При употреблении алкоголя длительность месячных может увеличиться на 2-3 суток. Во время ПМС возникает обратный эффект — начало критических дней может сдвинуться на несколько часов или даже суток. Увеличивается количество кровяных выделений. Если обычно женщина во время месячных теряет до 250 г крови, то под воздействием спиртного этот показатель может возрасти до 600 г.
Алкоголь влияет на действие обезболивающих препаратов, принимаемых некоторыми девушками во время менструации для снятия симптомов головной боли и дискомфорта в нижней части живота и пояснице. В большинстве случаев спиртное нейтрализует эффект от медикаментов, из-за чего неприятные ощущения остаются. Некоторые препараты несовместимы с алкоголем, поскольку он способен усиливать их побочные явления или даже спровоцировать интоксикацию. Информация о сочетании лекарственных средств со спиртными напитками содержится в инструкции по применению медикаментов.
Алкоголь оказывает влияние не только при одновременном его употреблении с препаратами. Даже при наличии разницы в несколько часов спиртное может воздействовать на процессы всасывания и выведения веществ.
Если во время менструации женщина чувствует эмоциональную подавленность или повышенную раздражительность, прием алкоголя может усугубить это состояние. Необходимо подождать окончания месячных или хотя бы последних дней цикла.
Наибольшую опасность представляет употребление алкоголя юными девушками, у которых менструальный цикл окончательно не установился. Спиртное может не только спровоцировать сбой, но и ухудшить состояние репродуктивной системы, что чревато бесплодием.
Виды алкоголя
В некоторых случаях пить алкоголь во время месячных разрешается. Это касается некрепких напитков. Но перед их употреблением обязательно необходимо убедиться, что самочувствие в норме: не болит и не кружится голова, не тянет внизу живота, нет обильных выделений. Если состояние женщины это позволяет, некоторые виды алкоголя существенно не повлияют на ее здоровье:
- Пиво и сидры. Допускается употреблять их, но в небольших количествах. Прием пивных напитков выше нормы негативно отразится на состоянии женщины во время месячных, поскольку они провоцируют процесс брожения в желудке. Это может усилить болевые ощущения.
- Красное вино. Рекомендуется употреблять не более одного бокала при менструациях.
- Шампанское. Не стоит употреблять больше 200 мл. Напиток способен спровоцировать вздутие кишечника, что вызовет дополнительный дискомфорт при месячных.
[youtube]Vvx4Fz_NuhU[/youtube]
Проблема слабоалкогольных напитков заключается в том, что из-за небольшой крепости их распивают в чрезмерных объемах, иногда до бессознательного состояния.
Крепкие виды спиртных напитков могут нанести организму женщины во время месячных существенных вред:
- Водка. Напиток спровоцирует обильное кровотечение и головную боль.
- Коньяк и виски. Эти виды алкоголя также способны ухудшить состояние женщины, усилив количество кровянистых выделений и продолжительность цикла. Можно выпивать не более 100 г напитков в разбавленном виде, но желательно отказаться от них полностью.
Не рекомендуется пить коктейли, если неизвестны состав, количество и крепость добавленного в них алкоголя.
