Большинство массажных техник противопоказаны при наступлении менструации. Воздействие на женский организм в этот период допускается только в середине цикла. Также стоит избежать водных и прогревающих процедур и давления на область таза. Если речь идет о спортивном или локальном восстановительном массаже на ноги или суставы рук, то его можно продолжить, но с меньшей интенсивностью. Все косметические и общеукрепляющие сеансы лучше отложить.
Прежде чем допустить интимную близость во время менструации, необходимо взвесить все"за" и"против", чтобы понимать риски, которым подвергается здоровье обоих партнеров при половом акте в"эти" дни.
Во время полового акта в период"критических дней" необходимо соблюдать все меры предосторожности, рекомендуемые специалистами и уделить особенно пристальное внимание соблюдению правил интимной гигиены.
Многие девушки выпивают алкоголь, не принимая во внимание свой менструальный цикл. Но употребление спиртной продукции способно отрицательно сказаться на женском здоровье - усилить кровотечение, спровоцировать слабость, головные боли. Мнения врачей по этому поводу расходятся: одни считают, что распитие алкоголя во время месячных строго противопоказано, другие допускают его употребление, но в малых дозах.
