Большинство массажных техник противопоказаны при наступлении менструации. Воздействие на женский организм в этот период допускается только в середине цикла. Также стоит избежать водных и прогревающих процедур и давления на область таза. Если речь идет о спортивном или локальном восстановительном массаже на ноги или суставы рук, то его можно продолжить, но с меньшей интенсивностью. Все косметические и общеукрепляющие сеансы лучше отложить.
Часто для лечения мочеполовой системы и для устранения различных воспалительных процессов женщинам назначают вагинальные суппозитории. Они эффективно помогают в борьбе с различными гинекологическими заболеваниями. Приход менструации делает актуальным вопрос об их дальнейшем использовании. Вагинальные свечи при месячных используются в зависимости от показаний и основного действующего вещества препарата. Некоторые из них не только не приносят нужного эффекта, но и усугубляют ситуацию.
Во время менструации женский организм становится очень уязвимым. Представительницы слабого пола могут почувствовать себя плохо или испытать болезненные ощущения в нижней области живота. Несмотря на то, что посещение банного комплекса очень полезно для организма в целом, ходить в баню при месячных нельзя, поскольку женскому здоровью может быть нанесен непоправимый вред, начиная с головных болей, заканчивая заражением грибковыми и венерическими заболеваниями.