Приливы — это внезапные ощущения жара, которые сопровождаются покраснением кожи, учащённым сердцебиением, потливостью и иногда головокружением. Они возникают из-за гормональных изменений: уровень эстрогенов снижается, а гипоталамус — центр терморегуляции — начинает «неправильно» воспринимать температуру тела.
Когда организму кажется, что ему слишком жарко, он запускает «охлаждение»: усиливает приток крови к коже, вызывает потливость и чувство жара. Так и появляются характерные приливы.
Основные виды препаратов при климаксе от приливов
Препараты при климаксе от приливов можно разделить на несколько групп: гормональные, негормональные, фитопрепараты, витаминно-минеральные комплексы и вспомогательные средства. Каждая категория работает по своим механизмам.
Гормональная терапия: как она действует и кому подходит
Гормональная терапия (ГЗТ) — самый эффективный способ уменьшить приливы, поскольку устраняет их причину — дефицит эстрогенов.
Как работает ГЗТ:
-
восполняет уровень эстрогенов;
-
стабилизирует работу гипоталамуса;
-
нормализует сосудистые реакции;
-
уменьшает интенсивность и частоту приливов до 80–90%.
Формы гормональных препаратов:
-
таблетки;
-
пластыри;
-
гели;
-
кремы;
-
вагинальные свечи.
Преимущества: быстрый эффект, комплексное улучшение самочувствия.
Недостатки: подходит не всем, имеет противопоказания.
Негормональные препараты: мягкое воздействие без гормонов
Для тех, кому гормональная терапия не подходит, назначают негормональные средства. Они воздействуют на нервную систему и сосудистые реакции, уменьшая выраженность приливов.
Как работают негормональные препараты:
-
регулируют сосудистый тонус;
-
уменьшают тревожность и раздражительность;
-
поддерживают стабильность терморегуляции;
-
нормализуют сон.
К этой группе относятся препараты на основе:
-
растительных изофлавонов (соевых, красного клевера);
-
аминокислот (например, габапентин);
-
антидепрессантов в малых дозах;
-
транквилизаторов лёгкого действия.
Фитопрепараты и природные средства: мягкая поддержка организма
Растительные препараты отличаются безопасностью и накопительным эффектом.
Основные активные компоненты:
-
фитоэстрогены — вещества, похожие по структуре на эстрогены;
-
флавоноиды, укрепляющие сосуды;
-
валериана, пустырник, мелисса для успокоения;
-
витекс священный, регулирующий гормональный баланс.
Как работают фитосредства:
-
снижают частоту приливов;
-
уменьшают стресс-реакции;
-
нормализуют сон;
-
поддерживают нервную систему.
Эффект наступает постепенно — через 2–4 недели регулярного приёма.
Витамины и минералы: почему они важны при приливах
В период климакса организм особенно нуждается в поддержке, так как падает уровень ключевых гормонов. Правильно подобранные комплексы помогают мягко уменьшить выраженность симптомов.
Полезные элементы:
-
Витамины группы B — для нервной системы;
-
Витамин E — улучшает сосудистый тонус;
-
Магний — уменьшает раздражительность и напряжение;
-
Кальций и витамин D — поддержка костей;
-
Омега-3 — улучшает работу сосудов и сердца.
Как работают: повышают устойчивость организма, уменьшая «скачки» сосудистых реакций, усиливающих приливы.
Каким образом препараты уменьшают приливы: механизм действия
Несмотря на разнообразие, все средства направлены на стабилизацию системы терморегуляции.
Основные механизмы:
-
Восполнение эстрогенов — устраняет первопричину.
-
Нормализация сосудистых реакций — предотвращает резкий прилив крови.
-
Укрепление нервной системы — снижает стресс, который усиливает приливы.
-
Стабилизация уровня медиаторов — влияние на серотонин и норадреналин.
-
Поддержка обмена веществ — улучшает работу сердца и сосудов.
Как выбрать препарат при приливах: практические рекомендации
Выбор зависит от выраженности симптомов, состояния здоровья, наличия противопоказаний и предпочтений.
Основные шаги:
-
Оценить интенсивность приливов.
-
Пройти обследование у гинеколога или эндокринолога.
-
Сдать анализы на гормоны и коагулограмму (если планируется ГЗТ).
-
Решить, подходит ли гормональная терапия.
-
Если нет — выбрать негормональные или растительные альтернативы.
-
Добавить витамины и минералы по необходимости.
Важно помнить: подбор медикаментов должен выполнять специалист.
Дополнительные методы, усиливающие эффект препаратов
Для лучшего результата медикаментозное лечение можно сочетать с образцом жизни, который снижает частоту приливов.
Помогают:
-
умеренная физическая активность;
-
отказ от курения;
-
уменьшение потребления кофе и алкоголя;
-
регулярный сон;
-
дыхательные практики;
-
нормализация веса;
-
комфортная одежда и температура в помещении.
Заключение: современные препараты действительно помогают справиться с приливами
Правильно подобранные лекарственные средства способны значительно снизить интенсивность и частоту приливов, улучшить качество жизни и нормализовать эмоциональное состояние. Климакс — естественный этап, и с помощью грамотной терапии он может пройти мягко и спокойно. Главное — подобрать подходящее лечение и наблюдаться у специалиста.
