За неделю до месячных тянет низ живота: причины и избавление от болевых ощущений

Тянущие боли внизу живота — одна из самых частых жалоб у женщин. Подобные ощущения могут быть проявлением заболеваний матки, ее придатков, мочевого пузыря, позвоночника и других органов. Достаточно часто эти боли физиологичны и связаны с менструальным циклом или беременностью. Такое недомогание вызывает дискомфорт и снижает качество жизни. Иногда боли носят сильный, длительный и интенсивный характер. Чтобы выяснить первопричину проблемы, рекомендуется получить консультацию врача. Только специалист в случае необходимости сможет назначить грамотное лечение.

Возможные причины

Большинство изменений в организме женщины репродуктивного возраста зависят от выработки гормонов. Во второй половине менструального цикла резко растет вверх уровень прогестерона. Гормональные нарушения у женщин могут спровоцировать не только тянущие боли внизу живота перед месячными, но и проблемы с кишечником:

• снижение перистальтики (вплоть до атонии);
• запоры;
• повышенное газообразование.

Альгоменорея

Этот термин подразумевает нарушение менструальной функции, при котором наблюдаются выраженные схваткообразные или ноющие боли внизу живота, в пояснице или в крестце. Альгоменорея является одной из главных причин того, почему за неделю до месячных тянет низ живота. Встречается она довольно часто — практически у каждой второй женщины.

Причины первичной альгоменореи:

• неправильное расположение матки, ее недоразвитие;
• переутомление (как умственное, так и физическое);
• методы внутриматочной контрацепции (спираль);
• нарушения эндокринной системы.

Причинами вторичной альгоменореи могут быть:

• эндометриоз;
• воспалительные процессы;
• полостные и гинекологические операции;
• нарушения психики (повышенная возбудимость, подавленность, сексуальная неудовлетворенность и т. д.).

Предменструальный синдром

При снижении уровней прогестерона и эстрогенов перед началом цикла наблюдаются боли в животе, увеличение и болезненность молочных желез, сниженное настроение, раздражительность. Все это проявляется как ПМС (предменструальный синдром). При этом часто начинает болеть голова, тошнит и появляются другие симптомы:

• раздражительность;
• депрессия;
• агрессия;
• упадок сил;
• головокружение;
• повышенная утомляемость;
• сонливость.

Физиологические причины

За неделю до месячных матка готовится к зачатию: увеличивается и набухает. Это тоже может являться причиной болей внизу живота. Помимо этого, перед началом менструального цикла задерживается и накапливается жидкость в организме — это приводит к чувству тяжести и незначительному увеличению живота.

Овуляторные боли

Самыми безобидными являются боли, связанные с поздней овуляцией. Их испытывают около 20% женщин. Такие боли локализуются в нижней части живота, чаще с одной стороны (справа или слева) — в зависимости от расположения яйцеклетки. Их вызывает небольшое кровотечение (вследствие разрыва фолликула), при котором кровь попадает на брюшную стенку и раздражает ее. Такие боли не относят к патологии, это физиологическая особенность женского организма.

Ациклические боли

Подобные боли никак не связаны с овуляцией. Они продолжительные и от них не избавиться обычными обезболивающими средствами.

Причинами ациклических болей могут быть:

• эндометриоз;
• процесс образования спаек;
• застойные явления в малом тазу;
• миома матки;
• варикозное расширение вен малого таза;
• цистит;
• мочекаменная болезнь;
• остеоартроз и пр.

Кандидоз

Следует обратить внимание и на выделения из влагалища. В норме они должны состоять из слизи, клеток микробов, отмершего эпителия и секрета бартолиновых желез. Также они содержат гликоген и молочную красоту, нужные для поддержания полезной микрофлоры и жизнедеятельности лактобацилл. В день овуляции содержание гликогена достигает максимальной концентрации. Нормальные выделения должны быть прозрачными или белесыми, слизистой консистенции, неприятный запах должен отсутствовать, объем составлять до 4-5 мл в сутки.

Кандидоз (молочница) характеризуется белыми творожистыми выделениями — обильными, с кислым запахом. Он развивается при снижении иммунитета, часто сочетается с ЗППП (заболеваниями, передающимися половым путем) и ВИЧ-инфекцией, также проявляется при опухолях и заболеваниях обмена веществ.

Молочница требует обязательного лечения!

Причины коричневых выделений

Коричневые выделения связаны с присутствием в них крови. Их патологическими причинами могут быть:

• ЗППП (гонорея и пр.);
• эндометрит;
• опухоли матки;
• полипоз;
• эктопия шейки матки (эрозия);
• гиперплазия эндометрия;
• эндометриоз.

Все перечисленные заболевания обязательны к лечению под контролем врача. Многие из них в запущенном состоянии приводят к спайкам, бесплодию и даже раку матки.

Беременность

Одной из распространенных причин боли является повышение тонуса матки при беременности.

Болезненные ощущения могут возникать и при внематочной беременности. Оплодотворенная яйцеклетка не может проникнуть в матку через слишком узкий просвет маточных труб и имплантируется в их стенку. В таких случаях боль из нижней части живота отдает в прямую кишку. Необходимо обратиться к врачу, если появились тошнота, головокружение, общая слабость, потеря сознания, так как разрыв трубы лечится только хирургическим путем.

Прочие причины

Кроме физиологических факторов возникновения тянущих и болезненных ощущений внизу живота, тесно связанных с репродуктивной функцией у женщин, существует ряд причин иной природы:

1. Различные травмы (роды, аборт).
2. Воспаление органов малого таза, носящее инфекционную природу.
3. Заболевания кишечника.
4. Неправильный образ жизни (алкоголь, табакокурение).
5. Несбалансированное питание.
6. Генетическая предрасположенность.

Повод обращения к врачу

Не стоит тянуть с обращением к специалисту при таких признаках:

• продолжительность болей 7 дней и более;
• обильные кровотечения;
• повышение температуры;
• несколько менструаций в течение месяца;
• безболезненные менструации в прошлом;
• подозрение беременности;
• падение в обморок до или после ПМС.

Все эти проявления могут указывать на скрытые инфекции органов мочеполовой системы или другие серьезные заболевания.

Что делать при болях?

В том случае, если есть абсолютная уверенность, что боли внизу живота связаны с гормональными нарушениями в организме (врач исключил инфекции и воспаления), то можно поступить следующим образом:

1. Расслабиться, перестать нервничать, выспаться.
2. Приложить к животу тепло, чтобы расслабить мускулатуру матки.
3. Принять теплую ванну или душ. Это благотворно скажется на всех мышцах и нервной системе.
4. Провести легкий массаж на месте боли.
5. Принять обезболивающие средства.
6. В качестве успокоительного использовать валериану, корвалол, настои ромашки или мяты.
7. Отказаться от употребления алкоголя, курения, кофе, острой, жареной, копченой пищи. Включить в рацион фрукты, воду без газа.
8. Выполнять физические упражнения для укрепления сосудов и нормализации кровообращения.
9. Получить консультацию врача по применению оральных контрацептивов. Противозачаточные средства хорошо снижают болевые ощущения, уменьшают проявления предменструального синдрома.
10. Принимать витамины и минералы курсами.

В том случае, если было выявлено воспалительное заболевание, нужно как можно скорее его пролечить. Своевременное лечение поможет предупредить осложнения.

При положительном результате теста на беременность следует обратиться к врачу, чтобы избежать самопроизвольного выкидыша из-за высокого тонуса матки или разрыва одной из маточных труб в случае внематочной беременности.

В любом случае при болях в животе за неделю до месячных необходима консультация гинеколога — чтобы исключить серьезные патологии и немедленно начать лечение, если таковые имеются. Затягивать поход к врачу категорически нельзя, чтобы не потерять драгоценное время.