Женский организм имеет особую анатомию, которая предполагает возможность выносить и родить ребенка. Наступление овуляции — это один из обязательных этапов менструального цикла, который играет ключевую роль в зачатии.
Физиологический смысл овуляции
Овуляция — это процесс выхода сформировавшейся, готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника в зону брюшной полости. Данный физиологический процесс происходит каждый месяц под четким контролем нейрогуморальной регуляции — большей частью гормонами придатков и передней гипофизарной доли. Жизнь созревшей яйцеклетки равняется примерно 24 часам, в течение которых может произойти ее оплодотворение.
В зависимости от длительности менструального цикла овуляция в организме женщины наступает раз в 21-35 суток. Время наступления овуляции может меняться в течение 1 года после родов, перед наступлением менопаузы и в первые несколько месяцев после искусственного прерывания беременности.
Овуляция является «центральной точкой» менструального цикла. Она разграничивает его лютеиновую (12-16 суток) и фолликулярную (10-16 суток) фазы.
Когда у женщины прекращаются месячные (в том числе во время вынашивания ребенка), вместе с ними прекращается также овуляция. Определение точного срока выхода яйцеклетки из яичника очень важно при планировании беременности, а также для проведения искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения.
[youtube]lFdEy1WlrnI[/youtube]
Как женский организм готовится к оплодотворению?
Гормональная регуляция стадий менструального цикла очень сложная. Ровно за сутки до выхода яйцеклетки из яичника в организме женщины отмечается пик выработки лютеинизирующего гормона (ЛГ), который синтезируется в гипофизе. Чтобы концентрация ЛГ в крови достигла своего максимума, должен увеличиться синтез эстрадиола — полового гормона у женщин. Именно увеличивающийся в размерах фолликул, в котором созревает яйцеклетка, обеспечивает выработку эстрадиола. Пик синтеза этого гормона происходит дважды за менструальный цикл: в фазе овуляции и в момент максимума активности желтого тела. В норме концентрация этого гормона не превышает 10 мкг/л, тогда как в овуляторной фазе его количество в крови повышается до 50 мкг/л.
Наряду с поступлением в кровь эстрадиола происходит утолщение слизистой оболочки, выстилающей внутреннюю стенку матки — эндометрия. Когда овуляторный этап проходит, из лопнувшего фолликула в яичнике формируется желтое тело, выделяющее гормон прогестерон. Последний называют еще «гормоном беременности», так как в его функции входит подготовка эндометрия к прикреплению зародыша.
Эстрадиол влияет на снижение базальной температуры тела женщины, прогестерон — наоборот, повышает ее. Потому одним из самых распространенных способов проверки наступления этой стадии цикла является измерение базальной температуры. Перед овуляцией, то есть во время фолликулярной стадии менструального цикла, самый большой фолликул производит наибольшее количество эстрадиола.
Для того чтобы с высокой вероятностью произошло зачатие, организм женщины подготавливает к этому должным образом внутренние органы. Имеют место следующие анатомические и физиологические симптомы:
- раскрывается просвет шейки матки, который в гинекологии именуется феноменом «зрачка»;
- эндометрий увеличивает секрецию слизистых желез, что способствует более легкому передвижению мужских половых клеток к фаллопиевым трубам;
- свойства некоторых биологических жидкостей меняются, например, слюна и эндометриальная слизь теряют некоторый процент вязкости;
- кровь активно поступает в области наружных половых органов и эрогенных точек.
Вероятность оплодотворения яйцеклетки в овуляторной стадии достигает своего максимума, и равняется приблизительно 33%. Чуть ниже вероятность слияния яйцеклетки и сперматозоида накануне этой фазы — 31%. В остальное время менструального цикла вероятность зачатия составляет меньше 20%.
Как определить овуляционный период?
Нередко так бывает, что молодая семейная пара долго пытается зачать ребенка, но у них ничего не выходит. Тогда в первую очередь следует узнать период наибольшей вероятности оплодотворения яйцеклетки, то есть высчитать день овуляции.
Одним из наиболее удобных и результативных способов прогноза является измерение базальной температуры тела. Измерения могут проводиться женщиной самостоятельно каждый день, но для относительной точности необходимо соблюдать определенные правила.
Базальная температура измеряется только в заднем проходе путем введения термометра на глубину примерно 6 см. Выполнять процедуру необходимо утром, лежа в постели сразу после пробуждения. Если в режиме женщины что-то меняется (плохое самочувствие и повышение общей температуры из-за болезни, неспокойный сон, сексуальный контакт непосредственно перед измерением, прием медикаментов и пр.), она должна это четко фиксировать в специальном дневнике. Проводить оценку полученных показателей и высчитать точные дни для благополучного зачатия должен гинеколог, который учитывает особенности менструального цикла конкретной женщины.
Перемены настроения
Настроение женщины всю жизнь напрямую зависит от гормонального фона. А так как он регулярно меняется абсолютно у всех представительниц прекрасного пола, то и приливы радости, печали, возбуждения и уныния постоянно сопутствуют женщинам.
Достоверно выяснено, что перед наступлением овуляции настроение у девушки не самое лучшее, причем без видимой на то причины. Эта перемена происходит всего за несколько часов до разрыва созревшего фолликула.
Вместе с ухудшением настроения внимательные женщины могут заметить, что становятся в этот момент особенно привлекательными для мужчин. Это не простое совпадение, а результат сложного ряда химических преобразований, которые провоцируют выработку женским организмом феромонов. Эти особые вещества, распространяясь в воздухе вокруг девушки, притягивают к ней лиц противоположного пола на подсознательном уровне. В результате поведение женщины становится игривым, ее либидо повышается, она может начать кокетничать и флиртовать с мужчинами.
Возникает закономерный вопрос: почему женщину что-то тревожит, если она «расцветает» на глазах у окружающих? Причина плохого настроения самая банальная: в тот момент, когда созревшая яйцеклетка готовится к выходу из яичника, женщину может посещать чувство дискомфорта и даже боли в области малого таза. У некоторых девушек плохое самочувствие может выражаться в головных болях, отечности лица и конечностей.
[youtube]8LzqQC_0aFk[/youtube]
После наступления овуляции в женском организме вновь происходят перестройки: начинается синтез гормонов, которые влияют на рост и сохранение тканей. Из-за активного в это время тестостерона настроение женщины может часто и быстро меняться, проходит стадии от эйфории до уныния.
Половое влечение также напрямую связано с внутренними процессами. Если повышение либидо у девушки происходит сразу после овуляции, причиной тому становится активность готовой к оплодотворению яйцеклетки, которая в течение суток после выхода из фолликула потенциально может слиться со сперматозоидом. Когда же женщина ощущает усиленное половое влечение через несколько суток после фазы овуляции, это свидетельствует о крайне низкой вероятности забеременеть и возможности вести половую жизнь без страха зачатия. На уровень либидо оказывает большое влияние психологический настрой женщины и ее готовность стать матерью в ближайшее время.
