Мифы и правда о климаксе/ПМС

Образовательные статьи без советов: разбираем распространённые мифы и факты о здоровье, с источниками и пометкой «не замена консультации».

Этот раздел носит образовательный характер и не заменяет очную консультацию. При наличии симптомов обратитесь к врачу. Не начинайте и не изменяйте лечение без личной рекомендации специалиста.

Шрамы – это не просто отметины на коже. Они становятся частью личной истории, иногда влияя на то, как мы воспринимаем собственное тело, особенно в моменты близости. Страх осуждения или отторжения партнером может создавать невидимые барьеры. Однако эти переживания преодолимы, а путь к принятию себя часто начинается с простого понимания. Вопреки...
Внезапный приступ трепета в груди, учащенное сердцебиение, ощущение ужаса – и все это посреди интимной близости. Это не то, о чем часто говорят вслух, но такие переживания способны серьезно напугать и нарушить личную жизнь. Важно понимать: вы не одиноки в этой ситуации, и это не «поломка» или странность. Чаще...
Роды остались позади, но дискомфорт в области промежности иногда возвращается, особенно в моменты близости. Интернет пестрит пугающими историями, связывающими любые проблемы «там внизу» с давним разрезом. Давайте отделим реальные медицинские факты от мифов и разберемся, когда стоит волноваться, а когда – искать другие причины. Эта статья – не руководство к...
Гормональная терапия в менопаузе – тема, окружённая мифами и колоссальными надеждами. Многие верят, что одна таблетка способна стереть все возрастные изменения и полностью вернуть состояние двадцатилетней давности. Это создаёт почву для разочарований и тревоги. Реальность же куда сложнее и, пожалуй, интереснее. ЗГТ – не машина времени, а серьёзный инструмент коррекции...
Разговор о предменструальном синдроме часто упирается в два клише: для одних это выдумка, для других – универсальное оправдание плохого настроения. Реальность сложнее и не укладывается в анекдоты. Понимание биологических механизмов и психологического контекста помогает снизить тревогу и найти рабочие стратегии, а не винить себя или партнера. Этот материал – не...
Зуд и дискомфорт в интимной зоне заставляют многих сразу думать о молочнице. Реклама и советы из интернета часто подталкивают к покупке противогрибковых средств. Но причина может быть совершенно иной, и неправильное лечение только усугубит проблему. Эта статья поможет понять разницу между двумя частыми состояниями, успокоит и подскажет, как грамотно действовать...
Споры о сое и её влиянии на здоровье не утихают. Одни приписывают ей чудодейственные свойства для облегчения симптомов менопаузы, другие видят в ней скрытую угрозу. Давайте разберёмся, что из этого – миф, а что подтверждается научными данными, и почему замена терапии тофу – не лучшая идея. Этот материал поможет вам...
Решение об удалении яичников редко дается легко. Оно окружено множеством вопросов, страхов и мифов, особенно когда речь заходит о либидо. Информация из непроверенных источников часто только усиливает тревогу. Этот материал поможет разобраться в теме, отделить факты от вымысла и понять, когда поддержка специалиста действительно необходима. Мы поговорим о том, с...

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!

Эффективные препараты при климаксе от приливов: как они работают, каким бывает лечение и как...

Приливы — это внезапные ощущения жара, которые сопровождаются покраснением кожи, учащённым сердцебиением, потливостью и иногда головокружением. Они возникают из-за гормональных изменений: уровень эстрогенов снижается,...