Чтобы снизить уровень мочевой кислоты в крови, необходимо подойти к вопросу комплексно. Устранить гиперурикемию можно при помощи специальных медикаментов, подавляющих процесс образования каменной кислоты, а также средств на растительной основе, приготовленных своими руками. Однако нормализовать метаболизм нельзя, если при этом не соблюдать особую диету, направленную на снижение количества пуринов в употребляемых продуктах.
Причины повышения мочевой кислоты
Повышение уровня мочевой кислоты в крови у взрослых людей может наблюдаться на фоне безобидных факторов. Концентрация вещества способна значительно колебаться в течение суток.
[youtube]LL6VRpNVI5Y[/youtube]
Выяснить точную причину гиперурикемии достаточно сложно, поскольку отклонение от нормы может быть следствием сильных физических нагрузок или признаком серьезных патологий. Выделяют следующие возможные факторы:
- сахарный диабет;
- употребление лекарственных средств (мочегонных, препаратов для терапии заболевания Паркинсона);
- сердечно-сосудистые заболевания;
- нерациональное питание;
- нарушения в работе почек (приводит к неспособности выведения из организма пуринов);
- снижение в организме витаминов B12;
- генетические отклонения;
- цирроз печени;
- ожирение;
- лейкемия;
- гипотиреоз.
Избыточное содержание мочевой кислоты может привести к таким серьезным заболеваниям, как подагра, гипертония, ревматизм, инсульт и т. д. Для определения уровня этого вещества можно сдать кровь на биохимический анализ. Для детей и подростков нормой считается 120-320 мкмоль/л, для мужчин — 210-430 мкмоль/л, для женщин — 150-350 мкмоль/л, для пожилых людей — 250-430 мк/моль.
Что делать при превышении нормы?
Чтобы снизить уровень мочевой кислоты в крови, необходимо адекватное лечение. Цель его заключается не только в устранении симптоматики в виде боли в суставах, но и в ликвидации истинных причин гиперурикемии.
Эффективная терапия основывается на комплексном подходе с применением медицинских препаратов, народных средств и соблюдением строгой диеты. Больным рекомендуют:
- Исключить из рациона все продукты, которые провоцируют повышение показателя этого вещества.
- Обильное питье. Оно способствует более быстрому выведению из организма мочи, в том числе взвесей и примесей солей.
- Контролировать свой вес. Ожирение ведет к различным осложнениям, в числе которых сердечно-сосудистые заболевания.
- Принимать медикаментозные препараты, назначенные лечащим врачом.
- Проводить профилактику при помощи методов народной медицины.
- Регулярно сдавать кровь на анализ и корректировать лечение у специалиста.
- Обеспечить восполнение полезных микроэлементов. Медь способствует снижению уровня мочевой кислоты в крови, а молибден — выведению этого вещества из организма.
Медикаментозная терапия
Для снижения уровня мочевой кислоты врачи могут назначить следующие препараты:
- Урикодепрессивные, снижающие производство этого вещества:
- Гепатокаталаза;
- Оротовая кислота;
- Тиопуринол;
- Аллопуринол.
- Урикозурические, способствующие быстрому выведению кислоты из организма, не позволяя ей накапливаться в крови:
- Антуран;
- Аспирин;
- Бенемид;
- Кетазон;
- Бутадион;
- Атофан;
- Уродан.
Народные методы
Для снижения уровня мочевой кислоты в организме рекомендуют лечение народными средствами. Они имеют высокую эффективность, при этом не провоцируют нежелательные последствия.
Для выведения солевых накоплений можно приготовить и применить лекарства по следующим рецептам:
- Настойка брусники. 1 лист растения заливают стаканом крутого кипятка. Емкость с составом укутывают одеялом и оставляют настояться на 30 минут. После этого целебный напиток рекомендуется пить маленькими порциями каждый час в процеженном виде.
- Сок крапивы. Нужно собрать свежие листья растения и выдавить из них сок, при этом разбавлять его не стоит. Советуют пить по 1 чайной ложке средства 3 раза в сутки.
- Отвар из лука. Две средние или одну большую луковицу тщательно промывают и проваривают в 1 литре чистой воды. Держать средство на огне нужно до полного размягчения растения, после чего следует убрать с плиты и оставить остывать. Напиток из луковичного сиропа рекомендуют пить в течение двух недель небольшими порциями перед каждым приемом пищи.
- Лимонный сок. Он способствует снижению уровня мочевой кислоты и оказывает противовоспалительное действие. Для положительного эффекта сок лимона советуют разбавлять щелочной минеральной водой и пить в течение 14 дней.
- Артишоки — одно из самых действенных средств. Из них можно приготовить варенье или бульон.
- Свежевыжатый сладкий яблочный сок оказывает урикозурическое действие.
- Экстракт каштана. Для приготовления целебного средства необходимы плоды, кора и цветки этого растения. Все компоненты должны быть в измельченном виде, при этом достаточно 1 столовой ложки сырья, которую заливают стаканом воды и кипятят в течение 15 минут. Полученный экстракт рекомендован для употребления по утрам в объеме 20 капель.
- Семена сельдерея. Для большей эффективности нужно заварить сухие семена и дать им настояться, после чего следует принимать средство трижды в день по 100-150 мл.
- Картофельный сок богат на щелочные соли, поэтому способствует быстрому растворению уратов. Его можно использовать для снятия болезненности суставов.
- Настой земляники, черной смородины и горца. Для приготовления средства берут компоненты в пропорции 2:2:1 (всего 5 чайных ложек сырья) и заправляют стаканом кипящей воды, после чего оставляют настояться на полчаса. Полученный напиток рекомендуется выпить в течение дня.
- Ванночки для ног на основе целебных трав (календула, ромашка, шалфей). Они оказывают противовоспалительный эффект. Растительное сырье нужно заварить и настоять некоторое время, а затем добавить в воду для ванночек.
- Имбирь и куркумин. Эти растения можно использовать в качестве приправ. Они обладают противовоспалительным и обезболивающим действием, благоприятно сказываются на всей мочевыделительной системе.
Диета
При повышенном содержании мочевой кислоты в крови рекомендуется пить морковный и клюквенный сок. Общий объем употребляемой жидкости в сутки должен быть не менее 2 литров.
Из рациона питания необходимо убрать мясные бульоны и жирные сорта рыбы. Разрешают есть только нежирную говядину не более 2-3 раз в неделю, проваренную или приготовленную на пару, поскольку на жареные блюда налагается запрет. Для снижения вероятности повышения уровня мочевой кислоты в крови и обеспечения эффективности медикаментозной терапии необходимо полностью исключить консервированные, копченые и маринованные изделия, а также другие продукты:
| Разрешено | Запрещено |
|---|---|
|
|
В минимальных количествах разрешены помидор, слива, сливочное масло, петрушка, сало, молочные каши и кофейные напитки. Уровень потребляемой соли должен быть понижен до минимума.
[youtube]TmK8vTXVacU[/youtube]
При наличии излишнего веса необходимо избавиться от него, но нельзя голодать, поскольку это может плохо отразиться на уровне мочевой кислоты в крови. Добиться нормализации массы тела можно при помощи разгрузочных дней. Во время них показаны клизмы из отваров календулы или ромашки утром и вечером, а весь день нужно пить зеленый чай и/или воду с лимонным соком. В последующие двое суток рацион должен изобиловать только овощами, приготовленными на пару. Перед проведением подобной терапии необходимо проконсультироваться с врачом.
Высокое содержание мочи в крови не является опасным для жизни состоянием, но оно способствует развитию серьезных заболеваний. Поэтому нужно придерживаться правильного питания и проводить профилактику народными средствами. Для улучшения обменных процессов в организме рекомендуется заниматься спортом или просто быть физически активным, поскольку это поддерживает эмоциональный фон на хорошем уровне, что благоприятно сказывается на всем организме.
