Чтобы снизить уровень мочевой кислоты в крови, необходимо подойти к вопросу комплексно. Устранить гиперурикемию можно при помощи специальных медикаментов, подавляющих процесс образования каменной кислоты, а также средств на растительной основе, приготовленных своими руками. Однако нормализовать метаболизм нельзя, если при этом не соблюдать особую диету, направленную на снижение количества пуринов в употребляемых продуктах.

Причины повышения мочевой кислоты

Повышение уровня мочевой кислоты в крови у взрослых людей может наблюдаться на фоне безобидных факторов. Концентрация вещества способна значительно колебаться в течение суток.

Выяснить точную причину гиперурикемии достаточно сложно, поскольку отклонение от нормы может быть следствием сильных физических нагрузок или признаком серьезных патологий. Выделяют следующие возможные факторы:

  • сахарный диабет;
  • употребление лекарственных средств (мочегонных, препаратов для терапии заболевания Паркинсона);
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нерациональное питание;
  • нарушения в работе почек (приводит к неспособности выведения из организма пуринов);
  • снижение в организме витаминов B12;
  • генетические отклонения;
  • цирроз печени;
  • ожирение;
  • лейкемия;
  • гипотиреоз.

Избыточное содержание мочевой кислоты может привести к таким серьезным заболеваниям, как подагра, гипертония, ревматизм, инсульт и т. д. Для определения уровня этого вещества можно сдать кровь на биохимический анализ. Для детей и подростков нормой считается 120-320 мкмоль/л, для мужчин — 210-430 мкмоль/л, для женщин — 150-350 мкмоль/л, для пожилых людей — 250-430 мк/моль.

Иллюстрация 1

Что делать при превышении нормы?

Чтобы снизить уровень мочевой кислоты в крови, необходимо адекватное лечение. Цель его заключается не только в устранении симптоматики в виде боли в суставах, но и в ликвидации истинных причин гиперурикемии.

Эффективная терапия основывается на комплексном подходе с применением медицинских препаратов, народных средств и соблюдением строгой диеты. Больным рекомендуют:

  1. Исключить из рациона все продукты, которые провоцируют повышение показателя этого вещества.
  2. Обильное питье. Оно способствует более быстрому выведению из организма мочи, в том числе взвесей и примесей солей.
  3. Контролировать свой вес. Ожирение ведет к различным осложнениям, в числе которых сердечно-сосудистые заболевания.
  4. Принимать медикаментозные препараты, назначенные лечащим врачом.
  5. Проводить профилактику при помощи методов народной медицины.
  6. Регулярно сдавать кровь на анализ и корректировать лечение у специалиста.
  7. Обеспечить восполнение полезных микроэлементов. Медь способствует снижению уровня мочевой кислоты в крови, а молибден — выведению этого вещества из организма.

Медикаментозная терапия

Для снижения уровня мочевой кислоты врачи могут назначить следующие препараты:

  1. Урикодепрессивные, снижающие производство этого вещества:
    1. Гепатокаталаза;
    2. Оротовая кислота;
    3. Тиопуринол;
    4. Аллопуринол.
  2. Урикозурические, способствующие быстрому выведению кислоты из организма, не позволяя ей накапливаться в крови:
    1. Антуран;
    2. Аспирин;
    3. Бенемид;
    4. Кетазон;
    5. Бутадион;
    6. Атофан;
    7. Уродан.

Картинка 2

Народные методы

Для снижения уровня мочевой кислоты в организме рекомендуют лечение народными средствами. Они имеют высокую эффективность, при этом не провоцируют нежелательные последствия.

Для выведения солевых накоплений можно приготовить и применить лекарства по следующим рецептам:

  1. Настойка брусники. 1 лист растения заливают стаканом крутого кипятка. Емкость с составом укутывают одеялом и оставляют настояться на 30 минут. После этого целебный напиток рекомендуется пить маленькими порциями каждый час в процеженном виде.
  2. Сок крапивы. Нужно собрать свежие листья растения и выдавить из них сок, при этом разбавлять его не стоит. Советуют пить по 1 чайной ложке средства 3 раза в сутки.
  3. Отвар из лука. Две средние или одну большую луковицу тщательно промывают и проваривают в 1 литре чистой воды. Держать средство на огне нужно до полного размягчения растения, после чего следует убрать с плиты и оставить остывать. Напиток из луковичного сиропа рекомендуют пить в течение двух недель небольшими порциями перед каждым приемом пищи.
  4. Лимонный сок. Он способствует снижению уровня мочевой кислоты и оказывает противовоспалительное действие. Для положительного эффекта сок лимона советуют разбавлять щелочной минеральной водой и пить в течение 14 дней.
  5. Артишоки — одно из самых действенных средств. Из них можно приготовить варенье или бульон.
  6. Свежевыжатый сладкий яблочный сок оказывает урикозурическое действие.
  7. Экстракт каштана. Для приготовления целебного средства необходимы плоды, кора и цветки этого растения. Все компоненты должны быть в измельченном виде, при этом достаточно 1 столовой ложки сырья, которую заливают стаканом воды и кипятят в течение 15 минут. Полученный экстракт рекомендован для употребления по утрам в объеме 20 капель.
  8. Семена сельдерея. Для большей эффективности нужно заварить сухие семена и дать им настояться, после чего следует принимать средство трижды в день по 100-150 мл.
  9. Картофельный сок богат на щелочные соли, поэтому способствует быстрому растворению уратов. Его можно использовать для снятия болезненности суставов.
  10. Настой земляники, черной смородины и горца. Для приготовления средства берут компоненты в пропорции 2:2:1 (всего 5 чайных ложек сырья) и заправляют стаканом кипящей воды, после чего оставляют настояться на полчаса. Полученный напиток рекомендуется выпить в течение дня.
  11. Ванночки для ног на основе целебных трав (календула, ромашка, шалфей). Они оказывают противовоспалительный эффект. Растительное сырье нужно заварить и настоять некоторое время, а затем добавить в воду для ванночек.
  12. Имбирь и куркумин. Эти растения можно использовать в качестве приправ. Они обладают противовоспалительным и обезболивающим действием, благоприятно сказываются на всей мочевыделительной системе.

Диета

При повышенном содержании мочевой кислоты в крови рекомендуется пить морковный и клюквенный сок. Общий объем употребляемой жидкости в сутки должен быть не менее 2 литров.

Из рациона питания необходимо убрать мясные бульоны и жирные сорта рыбы. Разрешают есть только нежирную говядину не более 2-3 раз в неделю, проваренную или приготовленную на пару, поскольку на жареные блюда налагается запрет. Для снижения вероятности повышения уровня мочевой кислоты в крови и обеспечения эффективности медикаментозной терапии необходимо полностью исключить консервированные, копченые и маринованные изделия, а также другие продукты:

Разрешено Запрещено
  • картофель;
  • черный хлеб;
  • нежирное мясо или рыба (в отварном виде);
  • зеленые яблоки;
  • чеснок;
  • тыква;
  • морковь;
  • капуста белокочанная;
  • цитрусовые;
  • огурцы;
  • свекла;
  • кисломолочные продукты 0% жирности;
  • арбуз;
  • запеченная курица, кролик и индейка
  • шоколадные изделия;
  • консервированная продукция;
  • виноград и изюм;
  • бобовые культуры;
  • рыба;
  • куриные бульоны;
  • продукты сырого копчения;
  • цветная капуста;
  • семечки;
  • жирное мясо;
  • баклажаны;
  • мед;
  • орехи;
  • субпродукты;
  • торты и пирожные;
  • редис;
  • щавель;
  • репа;
  • салат;
  • алкоголь;
  • цельное молоко

В минимальных количествах разрешены помидор, слива, сливочное масло, петрушка, сало, молочные каши и кофейные напитки. Уровень потребляемой соли должен быть понижен до минимума.

При наличии излишнего веса необходимо избавиться от него, но нельзя голодать, поскольку это может плохо отразиться на уровне мочевой кислоты в крови. Добиться нормализации массы тела можно при помощи разгрузочных дней. Во время них показаны клизмы из отваров календулы или ромашки утром и вечером, а весь день нужно пить зеленый чай и/или воду с лимонным соком. В последующие двое суток рацион должен изобиловать только овощами, приготовленными на пару. Перед проведением подобной терапии необходимо проконсультироваться с врачом.

Высокое содержание мочи в крови не является опасным для жизни состоянием, но оно способствует развитию серьезных заболеваний. Поэтому нужно придерживаться правильного питания и проводить профилактику народными средствами. Для улучшения обменных процессов в организме рекомендуется заниматься спортом или просто быть физически активным, поскольку это поддерживает эмоциональный фон на хорошем уровне, что благоприятно сказывается на всем организме.