Споры о сое и её влиянии на здоровье не утихают. Одни приписывают ей чудодейственные свойства для облегчения симптомов менопаузы, другие видят в ней скрытую угрозу. Давайте разберёмся, что из этого – миф, а что подтверждается научными данными, и почему замена терапии тофу – не лучшая идея.
Этот материал поможет вам...
Внезапный приступ трепета в груди, учащенное сердцебиение, ощущение ужаса – и все это посреди интимной близости. Это не то, о чем часто говорят вслух, но такие переживания способны серьезно напугать и нарушить личную жизнь. Важно понимать: вы не одиноки в этой ситуации, и это не «поломка» или странность. Чаще...
Если вы заметили, что цифры на весах ползут вверх, а привычные действия перестали работать, возможно, вы списываете это на «гормоны». Это объяснение окружено множеством мифов. Давайте разберемся, где правда, а где вымысел, и что действительно можно сделать, чтобы помочь себе.
Эта статья поможет вам сориентироваться в информации, снизить тревогу и...
Неприятное жжение после полового акта – проблема, о которой неловко говорить, но слишком важно молчать. К сожалению, её часто списывают на мифическую «нечистоту», заставляя человека сомневаться в себе. На деле же причины почти всегда имеют медицинское объяснение и не связаны с гигиеной как таковой. Понимание этих причин – первый...
